Dieta do Leite

Eis aqui uma dieta que promete secar 4kg em UMA SEMANA. Não é fácil e acho que precisa de um leve estado de desespero ou insanidade. Vou tentar começar amanhã, conto o resultado depois!

1º DIA: 6 copos de leite desnatado ou semi-desnatado. Simples assim. Acho que pode colocar um pouco de café e adoçante, pra não ficar totalmente intragável. Pelo menos eu detesto leite puro!

2º DIA: 4 copos de leite desnatado ou semi-desnatado + 2 frutas médias. Imagino que as frutas médias podem ser maçã, banana, kiwi... 

3º DIA: 2 copos de leite + 2 frutas + 2 porções de queijo branco. E sabe que olhando assim.. esse me parece o pior dia, apesar do leite?

4º DIA:  4 copos de leite desnatado ou semi-desnatado + 1 fruta média + 1 bife magro de 100 a 150g.

5º DIA (VOCÊ JÁ TÁ NA METADE, NÃO DESISTE AGORA!): 2 copos de leite desnatado ou semi-desnatado + 2 frutas médias + 1 ovo + 1 bife magro de 100 a 150g. Por motivos óbvios, não recomendo que esse ovo seja frito.

6º DIA: 2 copos de leite desnatado ou semi-desnatado + 1 fruta média + 1 ovo + 1 bife magro de 100 a 150g + 1 porção de queijo branco.

7º DIA: 3 copos de leite desnatado ou semi-desnatado + 3 frutas. 

8º DIA: 2 copos de leite desnatado ou semi-desnatado + 1 fruta média + 1 bife magro de 100 a 150g + 2 porções de queijo branco. Esse é o último dia! Parabéns MESMO pra quem conseguiu!

Fonte: brunaroriz.com

Sunday's Quote

Frase ótima, para um fim de semana reflexivo.

Cinqüenta Tons

Eu tentei, recusei, resisti. Não era um livro que eu estava animada para ler, afinal, me parecia um best seller para adolescente ter um pouco de sexo na vida. Ok, pode ser que seja isso mesmo, mas o Christian Grey em seus 50 tons me pegaram de jeito. Li a trilogia em menos de uma semana!!!

O livro conta a história de Anastasia Steele, uma garota no fim da faculdade que conhece o taaaal Christian Grey, um jovem, lindo e milionário dono da própria empresa aos 28 anos. Após conhece-lo, Ana sente uma profunda conexão com ele (quem não sentiria), e ele a procura, porém o relacionamento que ele deseja ter não é como estamos acostumadas. Ele gosta de uma coisa mais rude... Apesar de todo o sexo que a autora detalha minuciosamente, o livro explica toda a passagem de Christian a esse mundo de dominador e submissas. Seus segredos e psicológico é o que nos faz querer ler e saber cada vez mais!

Agora, sobre o sexo... Porra, que menina é essa, que perde a virgindade, goza e pede mais? Eles transam todos os dias, mais ou menos CINCO vezes ao dia!! É bizarro.